Аспаст (альпалапа)

[kador]

Википедия говорит, что это люцерна
Как оно готовится? И почему ценой в золото с брульянтами :)

Comments

[tutihushi.livejournal.com]

Лана тоже киноа не уважает, я просто обожаю!

а пшенку тебе нельзя? Пшенка с изюмом очень даже. Ну естественно и овес.

[kador.livejournal.com]

А пшенка - точно не пшеница?

Овес вчера купила, я егоне могла есть так же как и не могу до сих пор носить желтую "гоимскую" одежду - вот что значит детские комплексы :)

[tutihushi.livejournal.com]

пшенка жто совершенно другое растение (просо).

Странно с овсом, я его постоянно ем, главное купить не быстрого проготовлениа, а какой нибудь органический, жесткий.

[kador.livejournal.com]

а как ты его готовишь?

[tutihushi.livejournal.com]

овсянку варим на молоке, но можно на воде и потом добавляют мед и сухофрукты

[kador.livejournal.com]

А долго надо варить?
Какую вы берете - мелкопомолотую и крупную?

[tutihushi.livejournal.com]

Крупную только, варится на вкус, минут 10 наверное. Лана например делает себе на воде и добавляет туда сыр как в гоми

[kador.livejournal.com]

МНе нельзя смешивать белки с углеводами, а то было бы очень заманчиво попробовать :(

[tutihushi.livejournal.com]

ну тогда таки кинь сухофруктов, яблок там

[kador.livejournal.com]

ок, рискну :)